
外反母趾 痛みがなくてもほおっておくと悪化する?自分でできる治療法は?
今、女性の3人に1人が、足のトラブルをかかえているといわれています。 その中でも外反母趾は最もよく耳にする症状です。 外反母趾に...
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出典: 鶏むね肉は安価で栄養価が高く、ローカロリーととても優秀な食材です。 それはみなさんご存じだと思いますが...
バレンタインのプレゼントといえばまずチョコレートですが、ちょっと変わった塩味のクッキーはいかが? 甘くないクッキーなら、甘いお菓子が苦...
バレンタインにホールケーキを手作りしたら、次はラッピングです。 小さなケーキならいろんなラッピング方法が思い浮かびますが、ホールとなる...
NHKのあさイチで酒粕の効能と酒粕を使ったレシピが紹介されていましたね。 酒粕は歳とともに減少していく体内のコラーゲンを保ったり増やし...
スコーンは、カフェやコンビニでも人気のスィーツですね。 ざっくりとした焼き上がりのスコーンは、家庭でも簡単に焼くことができるんですよ。...
6年前に地方都市から山間の田舎に引っ越しました。 冬は少し寒いけれど、木々に囲まれて自然の移ろいを感じながら過ごすのは最高です。 ...
バレンタインデーに手作りのお菓子を友達に配りたい女子高生の皆さん、どんお菓子を作るか決めましたか。 友達に配るならたくさん作らないとい...
鶏胸肉は、脂肪が少なく蛋白質は豊富で価格も安いといいことづくめの食材です。 100g当たりのカロリーは、皮つきで約200kcal皮なし...
鶏胸肉のサラダチキンは簡単に作ることができて、いろいろと応用が利くので重宝します。 ここでは、おすすめのアレンジメニューを多数紹介して...