「 健康 」一覧

毛細血管は、年齢とともにゴースト血管になってしまったり、なくなってしまったりして減少していきます。 毛細血管が減少すると、さまざまな病...

運動をした後の筋肉痛、はやくとりたいですね。 この筋肉痛ですが、年齢とともに現れるのが遅くなったと感じていませんか。 また、筋肉...

更年期は、更年期障害の症状が現れるだけでなく、女性ホルモンの減少の影響を受けて自律神経が乱れ、精神面にも「自律神経失調症」などの症状が現れる...

更年期は、更年期障害の症状が現れるだけでなく、女性ホルモンの減少や免疫力の低下などによりさまざまな病気にかかりやすくなる時期でもあります。 ...

更年期障害の症状はいろんな形で現れ、症状の出方や強さ、期間などにはかなり個人差があります。 また、甲状腺や循環器などの内科疾患、整形外...

40～50代の女性のかた、原因がよくわからない体調不良に悩まされていませんか。 または、この症状は更年期障害かも・・・と思っていません...

アレルギー性鼻炎という言葉は、ずいぶん一般的になりました。 それだけアレルギー性鼻炎の方がいるということですね。 私も、もう30...

ダイエットや健康維持など目的は様々ですが プールを定期的に利用するというかたは増えていますね。 年中営業しているプールでも、特に...

あなたは平均何時間睡眠をとっていますか。 大人の必要睡眠時間は7時間とも8時間とも言われています。 睡眠の質にもよりますが、絶対...