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寒くなると指先がしびれるのはなぜ?診察の必要はあるの?

寒くなると指先がしびれるのはなぜ?診察の必要はあるの?

2016/12/25 健康

寒くなると手の指先がしびれたり、感覚がなくなって冷たくなったりすることはありませんか。 実は、私も去年から冬になるとよくこの症状が起こ...

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衣類で寒さ対策 3つの首を天然or起毛素材で暖め、プラスαの小物使い

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2016/12/24 冬の行事

「政府の省エネ対策広報」によると、暖房温度を1℃上げると、冷房温度を1℃ 下げるよりも年間のエネルギー消費が4倍多いと報告されています。 ...

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睡眠不足・不眠症になるとどんな影響がある?原因は?改善する方法は?

睡眠不足・不眠症になるとどんな影響がある?原因は?改善する方法は?

2016/12/23 健康

睡眠不足という言葉は日常的によく耳にしますが、睡眠不足は、どうして起こるのでしょうか。 寝る時間そのものが確保できない場合は別として、...

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京丹波町周辺の観光スポット スポーツ好きにお勧めの施設とモデルコースをご紹介

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2016/12/22 観光・旅行

京丹波町や南丹市って、ちょっと地味でマイナーなイメージを持っていませんか。 確かに人は少なくて田舎だけれど、だからこそどの施設も比較的...

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花粉症はなぜ起きる?対処法は?症状を軽くする予防法は?

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2016/12/21 健康

花粉症になると、鼻水や目のかゆみなどの症状が出てとても辛いですね。 できることなら花粉症にはなりたくないものですが、ならずにすむ方法が...

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お引越しの挨拶はどうすればいい?粗品は何が最適?予算はどのくらい?

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2016/12/20 年間行事

お引越しをすることになったら、片づけ以外で絶対忘れてはならないのが、引っ越しのあいさつです。   これまでお付き合いをしてきたご近所の方...

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腰痛の予防策は?まず生活習慣の見直しから取り組みましょう

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2016/12/19 健康

日本人で一度でも腰痛を経験したことがある人は、90%にも上るという調査結果が出ています。 それだけ多くの人が、腰痛で悩んでいるというこ...

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腰痛の症状から原因と病名を考え、病院を受診するかどうか判断する

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2016/12/18 健康

腰痛でつらい という悩みを聞くことがとても多いですね。 腰痛は日本人の国民病といわれるほど多くの人に発症する障害で、特に40~60歳代...

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ホームベーカリーのお勧め機種は?うちの定番食パンバリエーションもご紹介

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2016/12/17 パン

ホームベーカリーの購入を検討中のかた、どの機種にするか悩んでいませんか。 また、持っていても使いこなせていないと感じていませんか。 ...

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お歳暮の贈り方のマナーは?誰に何を?あなたらしい贈り方は?

お歳暮の贈り方のマナーは?誰に何を?あなたらしい贈り方は?

2016/12/16 冬の行事

お歳暮のことを考える時期になりましたね。 初めてお歳暮を贈る方は、お歳暮のマナーや、みんなはどうしているのかなど、 わからないことば...

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