鶏むね肉で揚げずにチキン南蛮!? これならカロリーが抑えられます
チキン南蛮っておいしいんだけれど、カロリー高そうですよね。 (実際、高カロリーなんです) でも、自分で作ればカロリーを抑えること...
チキン南蛮っておいしいんだけれど、カロリー高そうですよね。 (実際、高カロリーなんです) でも、自分で作ればカロリーを抑えること...
最近、DHA・EPAを豊富に含む青魚が注目されていますね。 その青魚の代表がサバとイワシ! 私はイワシがすごく苦手なので、青魚と...
もうすぐ大掃除の時期ですね。 あなたは、年末に一気にやるタイプですか? それとも早めに少しずつ片付けていくタイプ? 我が家...
柿がたくさんあると、食べきるまでにやわらかくなってしまうことがよくありますよね。 柿はやわらかくなるととても甘くなるのですが 私...
あなたは骨密度を計ったことがありますか? 骨密度は平均以下でもどこか痛いわけではなく 自覚症状もほとんどありません。 だか...
ラグビーワールドカップ、日本の活躍がすごいですね。 我が家でもTV放映がある試合はすべて録画して観ています。 もともとラグビーが...
自家製の栗クリームでバターケーキを焼きました。 栗のクリームをたっぷり混ぜ込んだので ちょっと和菓子のような舌触りになりました。...
我が家の庭には栗の木があり、シーズンには食べきれないほどの栗が採れます。 ゆでたり栗ご飯にしたりといろんな食べ方で味わうのですが ...
栗の時期になりましたね。 うちの栗の木も、今年もたくさん実をつけてくれました。 私は栗が大好きなので、毎年この時期が待ち遠しくて...
今年の初夏にフリマで買ったコルチカムが きれいな花を咲かせました。 コルチカムのすごいところは テーブルの上に置いておくだ...