サバ缶のメリットとデメリットは？簡単レシピをおかず・パスタなどに分けて紹介します
青魚は血管を強くするDHAとEPAを摂るのに最適な素材です。 でも、さば、さんま、イワシ等の青魚は、体にいいことは分かっていても食べに...
血管を強くする食材とは？その成分、効果と効率的な食べ方を紹介します
毛細血管は、年齢とともにゴースト血管になってしまったり、なくなってしまったりして減少していきます。 毛細血管が減少すると、さまざまな病...
筋肉痛の現れかたと回復の遅れの原因は？回復方法と予防方法についても説明します
運動をした後の筋肉痛、はやくとりたいですね。 この筋肉痛ですが、年齢とともに現れるのが遅くなったと感じていませんか。 また、筋肉...
おせちの煮しめ しっかり味の関東風とだしのきいた関西風、わが家のレシピを紹介します
おせちの中で、1品で一番たくさんの野菜が摂れるのは煮しめですね。 同じ煮しめといっても、味付けは関東と関西では違います。 関東で...
決まりにこだわらない簡単おせち 三段重ねの分け方に従ってレシピを紹介します
少し前までは、お正月といえばお雑煮と「おせち料理」でしたね。 でも、最近は核家族の場合はおせち料理を食べるご家庭は、減っているというデ...
和風ハンバーグのあっさり味としっかり味、変わった味付けのハンバーグを紹介します
ハンバーグはもともとは洋風のメニューですが、和風のハンバーグも人気ですね。 大根おろしと味ポンでさっぱりいただいたり、照り焼き味に仕上...
ハンバーグのレシピをジューシータイプ、ほとんどお肉、煮込みに分けて紹介します
ハンバーグは、大人から子供まで人気があるメニューですね。 同じハンバーグでも、材料の配合や作り方で全然違った出来上がりになります。 ...
パソコンの処分に必要な準備は？回収先や費用は？「PCリサイクルマーク」とは？
電化製品は、以前は「家電リサイクル法」で処分方法が決められたものは、エアコン、テレビ、冷蔵庫・冷凍庫、洗濯機に限定されていました。 資...
小型家電リサイクル法とは？対象となる家電は？回収方法は？リサイクルの流れは？
電化製品は、以前は「家電リサイクル法」で処分方法が決められたものは、エアコン、テレビ、冷蔵庫・冷凍庫、洗濯機に限定されていました。 そ...
家電リサイクル法とは？対象となる家電とその処分方法は？違法になるのは？
電化製品の処分は、ものによっては「家電リサイクル法」の対象となり、決められた処分方法を守らなければなりません。 「無料で引き取ります」...