「 phd00725 」一覧

中高年になって、毎日の生活の中で体力の衰えを感じることはありませんか。 また、「ちょっと体重が増えてきたからなんとかしなくては」と思っ...

洗い立てのTシャツを着るとき、イヤな臭いがしてがっかりしたことはありませんか。 特に夏の時期は、洗っても臭いが取れないことはよくありま...

夏のレジャーといえば、まず思い浮かぶのがプールですね。 プールで泳いだ後、温泉でゆったりできたら最高です。 ここでは、そんな希望...

京都府内のプールで、お子さんが喜びそうな設備があるプールをまとめてみました。 北は京丹波町から、南は宇治市・久御山町まで、5ヶ所のプー...

真夏の日焼け対策は、帽子や日傘、日焼け止めなどで日差しを遮って日焼けを防ぐ「外側からのケア」があります。 もうひとつ、肌の健康に有効な...

冬の2倍とも言われる真夏の紫外線。 朝のお洗濯物干しなど、ちょっとだけだからと油断していたら、その積み重ねが大きなダメージになってしま...

冬の2倍とも言われる真夏の紫外線。 朝のお洗濯物干しなど、ちょっとだけだからと油断していたら、その積み重ねが大きなダメージになってしま...

真夏のランニングは、しっかり熱中症対策をしなければいけませんね。 日中は避ける、こまめに水分補給をするなど以外に、ウェアによっても熱中...