生活手帳

起きていられないほどしんどいわけではないけれど、なんとなく体が熱っぽい、だるいという状態が続いていたら、要注意です。 女性の場合、スト...

敬老の日、あなたはどんなプレゼントを考えていますか。 近くに住んでいたり同居している場合は、好みがわかってプレゼントも選びやすいですね...

40代、50代になると、近くの小さな文字が見えづらくなってきますね。 そうなると、老眼をかけないでできるだけ裸眼で見るのがいいのか、早...

レンジで簡単にふわふわケーキができるのなら、作ってみようと思いませんか。 オーブンでケーキを焼く場合は、オーブンを余熱してから小さいケ...

お子さんの夏休みの毎日のおやつ、どうしていますか。 簡単なゼリーやアイスなら、手作りしてもそれほど手間はかかりません。 ここで紹...

むちうちと寝違えの違いは何なのでしょうか。 むちうちの症状は、寝違えの症状と似ている場合があるのですが、原因が決定的に違います。 ...

中高年になって、毎日の生活の中で体力の衰えを感じることはありませんか。 また、「ちょっと体重が増えてきたからなんとかしなくては」と思っ...